Gombakommandó

Avagy a gombahatástalanító csapat. Minél több oldalról támadjuk a gombát, annál eredményesebbek tudunk lenni. A két legfontosabb folyamat a candidiasis felismerése után, a gyógyszeres kezelés, és az étkezés megváltoztatása. Ezeket a folyamatokat tudjuk még támogatni természetes gomba-, vírus-, és/vagy baktériumölő tulajdonságú anyagokkal. Ezeket akár minden nap tudjuk alkalmazni, például teához keverve, ételekbe rakva, önmagában majszolva.

  • grapefruitmag kivonat
  • teafa olaj
  • aloé vera
  • gyömbér
  • gránátalma
  • fokhagyma
  • oregáno (friss)
  • szegfűszeg
  • cayenne paprika

Ajánlom még a C vitamin fogyasztását (nem csak candida kúra alatt). Segít támogatni immunrendszerünket, főleg betegség idején.Én por formájában iszom, ásványvízhez keverve, naponta több ezer milligrammot.

A gombapusztítás során szükségünk lesz még probiotikumokra, amelyek újra be tudják lakni bélrendszerünket, a gombatelepek visszaszorulása után. Segítenek helyrehozni régóta küszködő emésztésünket, s visszaállítani az egyensúlyt bélflóránkban.

teafa

Tippek:

  • Érdemes megvizsgálni a fogazatod, és számba venni az amalgám töméseid, amennyiben vannak. Egyes cikkek arról szólnak, miszerint az amalgám tömés nagyon lassú mértékben ugyan, de oldódik, és higany kerül a szervezetbe. A bélrendszerben egészséges mértékben jelenlevő gombafajok megkötik a nehézfémeket, ezáltal védik a szervezetet. Tehát a nehézfémek jelenléte, vagyis az amalgám tömés , a gombafajok szaporodásához vezethet. Fontos megemlítenem, hogy bizonyított kutatásokat nem találtam, de ettől függetlenül elgondolkodtató a téma, és érdemes megfontolni a tömések cseréjét.
  • A fokhagymát vágd kisebb darabokra, és rágás nélkül nyeld le. Ily módon fogyasztva ott fogja kifejteni hatását, ahol a legnagyobb szükségünk van rá. (Fogyasztását ne vigyük túlzásba, mert hosszútávon irritáló lehet.)
  • Szeretném megemlíteni az inulint, mint rostot. Abban az időben, mikor még nem tudtam mi okozza a panaszaimat, kipróbáltam egy rost készítményt. Cikóriából és csicsókából kivont inulin rostokat tartalmazott. A rostok többek között béltisztító hatással bírnak, segítik az emésztést, megindítják a bélmozgást. Habár a tüneteim továbbra is fennálltak, jelentősen enyhítette a panaszaim, és elviselhetőbbé vált az állapotom. (Blogom egyik bejegyzésében olvashatsz még róla.)
  • Hasznos lehet étkezési naplót vezetned. Én a diéta első napjától jegyzem, milyen ételeket fogyasztok, illetve hogyan éreztem magam az adott héten. Az alkalmazott gyógyszer adagolását is feljegyeztem, illetve, a gombakommandó összeállítását és alkalmazását is. A jegyzeteléssel figyelemmel tudod követni hogyan, és mennyit változik az állapotod, mennyi idő alatt.
  • Amit még javasolni tudok, személyes tapasztalat alapján, hogy akármilyen egészséges ételt is eszel, igyekezz ne túl nagy mennyiségben bevinni azt egy étkezés alkalmával. Én többször elkövettem ezt a hibát, még akkor is ettem, mikor már dugig voltam. Az ilyen esetek után erősödtek a hasi panaszaim. Véleményem szerint, kevesebb/normális adag étellel könnyebb megbirkóznia a (még gyenge) bélrendszernek, mintha óriási ételcsomagot kapna, ami már a gyomrunkat is megterheli.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük